禁煙とダイエットを両立するテクニック

不倫の恋をしていると辛いですよね
そんな辛い気持ちを否定せずに
優しく受け止めてくれます。


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若いときは、あまり気にしなかったとしても年を重ねるごとに顔のしわや表情に響いてくるのが、タバコ。どうしても、タバコを吸っている人と吸っていない人では、タバコを吸っていない人の方が若く見えてしまいますよね。それをしると禁煙したいと思うものなのだが、なかなか簡単に禁煙をするという事は難しいと思います。

禁煙をしないと、流産や早産のリスクを高めるといわれていたり、歯のヤニも気になる。そんなことは全部頭ではわかってる!でもタバコがやめられない・・・という人も多いのではないでしょうか?

禁煙したいのにやめられない理由

なぜタバコをやめたいとおもいつつ、吸ってしまうのか?ニコチン依存以外の理由をさぐってみたところ、下記の二つが大きな要因でした。

禁煙したいのに心理的依存で吸ってしまう

タバコには2種類の依存があります。その一つが、ニコチン依存で、身体的依存になりこれは有名だと思います。もう一つが心理的な依存になります特に女性の方はニコチン依存よりも心理依存でタバコを吸ってしまっている人が多く、実際にニコチン依存度テストをすると、ニコンチン依存度は少ないという結果が出る人が多いところに注目しました。つまり、イライラしたりストレスを感じるとタバコを吸ってしまうという人が多いのです。

またタバコを吸うことによって深い呼吸をする事で自律神経が抑えられて心が落ち着くという点もある。

禁煙すると太るから吸ってしまう

タバコをやめたら太ってしまった。太った身体をみるとタバコを吸ってしまう。女性の禁煙には、ダイエットのサポートと一緒にやることが大事といわれている。

大きくこの二つの原因である事が多い。そんなタバコをやめたいのにやめられない人の為に禁煙ダイエットをコンセプトに開発されたのが『smosli』というサプリ。

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こちらのサプリメントは、禁煙成分とダイエット成分の両方が入っているため、楽に禁煙ができて、太りにくくなることが期待できるサプリなんです。禁煙に期待できる

成分は、なめて溶かすとタバコをまずいと感じるようになる松葉エキス

タバコをどうしても我慢できないと思ったら、まずsmosliをなめてからタバコを吸ってみてください。松葉エキスの

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体内のニコチンの排出を促して、イライラや不安感を抑える成分のグリーンオート麦の2種類が入っています。

ダイエットに期待できる成分として、今もっとも有効なダイエット成分とプロの間ではいわれている糖の吸収を阻害するサラシア

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さらには、油の排出を行うキトサンと脂肪を燃焼を助けるブラックジンジャーでブロックと排出と燃焼の3つの成分が入っています

タバコをやめたいけど、太るからやめられなかった人、禁煙していたのにイライラするとタバコを吸ってしまう人などにおすすめの新しいサプリです。タバコを楽にやめたいし太りたくないという方は、タバコを吸いたくなった時に、このサプリをなめて深呼吸をしてみてください。それでも我慢できなかったら1本吸ってみてください。タバコが美味しくないということが身体に体感されて、何度もそれを経験するたびにタバコから遠ざかっていきます。

まずは、タバコを吸いたくなったらsmosli

『smosli』

http://smosli.com/shopping/lp.php?p=smosli&adcd=51zv2ijkto20150805o