アロマセラピー一覧

食欲の秋だから知っておきたい!ダイエットしたい時に役立つアロマオイル

栗、さつまいも、銀杏、マツタケ、さんま・・・。食欲が止まらない秋になってきました。秋は美味しい食べ物が増えるということもありますが、人間のからだのしくみとして、冬に向けて体力を蓄えるために、夏よりもこってりとしたカロリーの高いものを好むようになる傾向があるそうです。とはいえ、秋太りは避けたいもの。 Read More... 今回はそんな方におすすめの、ダイエットしたい時に役立つアロマオイルをお伝えします。

恋も仕事ももう限界!心とからだが疲れた時に使いたいアロマオイル

仕事がうまくいかなくなってきたら、なんだか彼ともギクシャク。挙句の果てに親友に裏切られて・・・。色々なことが連鎖して、ストレスが限界に達してしまった、そんな経験はありませんか。ひとつのことがうまくいかなくなると、その気持ちは他にも伝わって、悪い結果を自ら招いてしまうことはよくあります。 Read More... 今回はそんな時におすすめの、心とからだが疲れた時にぴったりのアロマオイルをお伝えします。

ドキドキが止まらない時に使いたい!緊張しないでデートを楽しむためのアロマオイル

今日はこれから憧れのあの人と初めてのデート。「どこに行こうかな」、「どこで食べようかな」、「話が続かなかったらどうしよう」、「こんな服でよかったのかな」、「そもそもどんな気持ちで来てくれるのかな」・・・。電車に乗りながらそんなことを考えていたら、だんだん不安になって胸がドキドキしてきた、なんてことはありませんか。 今日はそんなあなたにおすすめの、ドキドキした気持ちを和らげるアロマオイルをお伝えします。

フラれた時に使いたい!ショックを和らげるアロマオイル

夏が終わりました。夏の終わりと同時に、ひと夏の恋も終わってしまったといった声もちらほら聞きます。「一生を誓い合ったのに!」、「あんなに好きだったのに!」。呆気なく数か月で終わってしまった恋に、ショックを受けている人もいるのではないでしょうか...

振り向かせたい彼を虜にする香りのまとい方【後編】

「香害」という言葉がささやかれるように、香りのまとい方にもマナーとセンスが必要です。特に、振り向かせたい彼がいる場合には、香りを効果的に使いたいもの。そんなテクニックとして前編では、女性らしさを高める香りを選ぶこと、香りは鼻から遠い場所につけることをお伝えしました。 今回は、まだまだある、振り向かせたい彼をもっと虜にする香りのまとい方についてお伝えします。

やってはいけない!からだをボロボロにするアロマオイルの使い方4つ【後編】

「やってはいけない!からだをボロボロにするアロマオイルの使い方4つ【前編】」では、アロマオイルを肌に直接つけること、アロマオイルを赤ちゃんやペットに使うことを説明しました。今回は、まだまだある、アロマオイルの間違った使い方についてお伝えしま...

やってはいけない!からだをボロボロにするアロマオイルの使い方4つ【前編】

 自然志向の高まりで、アロマオイルを生活に取り入れている人も多いのではないでしょうか。しかし、「天然のものだから安心」、「体に良さそうだから安全」と思って、間違った使い方をしていませんか。そこで今回は、絶対にやってはいけない、アロマオイルの...

せっかくあるのにもったいない!台所にあるオリーブオイルを使った美容術3つ

今では台所に1本はあると言われているオリーブオイル。抗酸化作用があるビタミンEを多く含み、食べるだけでなく肌にも良いとされています。化粧品にも数多く使われていますが、市販の化粧品のオリーブオイルの配合量は、安価な化粧品ほど少ないもの。

買ったはいいけど使わない!余ったアロマオイルの活用法6つ【後編】

自然の香りで人気のアロマオイル。色々な香りをそろえてみたけど、使い切れないという人も多いのではないでしょうか。前編では、トイレの芳香剤として、切り花の鮮度保持剤として、排水口の臭い消しとして使うことをお伝えしました。(今回は、まだまだある、...

買ったはいいけど使わない!余ったアロマオイルの活用法6つ【前編】

 最近では街の雑貨屋でも見かけるようになったアロマオイル。誰でも気軽に自然の香りを試すことができるようになった反面、アロマランプに入れて香りを楽しむだけで、大量に余ってしまうことも多いのではないでしょうか。そこで今回は、誰でも簡単にできる、...